心潮 — 身心健康新概念應(yīng)用，屢獲創(chuàng)新大獎(jiǎng)。

卸下壓力，放松身心！療愈音樂(lè)、冥想課程、呼吸練習(xí)、專注工具和心理算法，改善身心亞健康狀態(tài)，幫助你在工作、學(xué)習(xí)及生活中擁有更好的表現(xiàn)，從容應(yīng)對(duì)新挑戰(zhàn)。

【適用場(chǎng)景】

焦慮、憤怒、失眠、抑郁、低落、疲勞、緊張、注意力不集中、效率低下……等。

使用過(guò)用戶是這樣評(píng)價(jià)心潮“里程碑式的心理調(diào)節(jié)作品，陪我度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)焦慮失眠日子�！�

【核心功能】

1 – 卸下壓力

基于生物反饋的快速放松法，融合視聽(tīng)覺(jué)放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

2 – 深度睡眠

豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂(lè)，幫你睡得更好睡得更香。

3 – 冥想放松

前沿冥想技巧和研究成果，開(kāi)發(fā)出適宜國(guó)人練習(xí)的冥想課程，每天只需10分鐘。

4 – 專注時(shí)光

在番茄鐘時(shí)間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場(chǎng)景化專注法，沉浸在圖書館、咖啡館……的世界里，高效率完成任務(wù)。

5 – 呼吸練習(xí)

萃取于心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、冥想正念、瑜伽，并結(jié)合催眠冥想和音樂(lè)治療，體驗(yàn)不一樣呼吸練習(xí)。

【聯(lián)系我們】

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